ZADZWOŃ DO NAS!    512 232 756

Bezpieczna terapia.   ZADZWOŃ   512 232 756

logo rehabilitacja arpwave

REJESTRACJA  512 232 756

ZADZWOŃ DO NAS!   512 232 756

logo rehabilitacja arpwave

Hanna Szulc

Trening ogólnorozwojowy

Z metody treningu ARPwave proponowanej przez Technologie Rehabilitacyjne i Sportowe skorzystałam, gdy lekarz ortopeda stwierdził, że moje bolące kolano to wynik ”zużycia materiału” i w zasadzie nie ma na to żadnego na to leku za wyjątkiem środków przeciwzapalnych. Powiedział, że jak ból ustąpi to może Pani łykać glukozaminę, no ale poprawy można się spodziewać za 3-mce.

Nie bardzo ufam suplementom diety tego rodzaju (jako laik medyczny nie bardzo potrafię sobie wyobrazić jak to się stanie, że tak duża cząsteczka nie zostanie strawiona i trafi do mojego kolana…) więc zaczęłam się rozglądać za jakąś alternatywą. Zauważyłam, że ruch, np. jazda na rowerze usprawnia kolano, mniej boli i mniej „skrzypi”.  Przyspieszona rehabilitacja dawała nadzieję na szybki efekt.

Rehabilitant  dobrał odpowiednie ćwiczenia i ich parametry. Ćwiczenia te obejmowały trening ogólny,  wzmacniający mięśnie,  które z powodu siedzącego trybu życia i nieregularnego uprawiania sportu, co tu dużo mówić są słabe, a więc plecy, brzuch, ramiona, nogi. Trening z obciążeniem prądem jest dosyć ciekawym doświadczeniem samym w sobie.

Pozytywnym zaskoczeniem była szybkość z jaką nastąpiła poprawa. Efekty były już po pierwszych 3 zabiegach, po serii 10 zabiegów jest bardzo dobrze i utrzymuje się ten stan już parę miesięcy ( trochę wspomagam jazdą na rowerze i pływaniem).  Kolano trochę skrzypi, ale nie boli, wzmocnione mięśnie pleców i brzucha „wytrzymały” wiosenne prace ogródkowe bezboleśnie.

Pół roku tradycyjnej rehabilitacji, a odbyłam już nie jedną serię z powodu bólu pleców i drętwienia rąk, nie dało takich efektów jak po 10 zabiegach w nowej technologii.

Staram się utrzymywać ten „błogostan”  jak najdłużej. Jak mnie lenistwo jesienno-zimowe zmorzy zapewne skorzystam z ćwiczeń z pomocą prądu.

Hanna Szulc

 

30 września 2017

CIESZ SIĘ RUCHEM BEZ BÓLU